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Hikaru Nishide 西出 光 instagram twitter homepage

1995年生まれ。ADHD(注意欠如・多動症)当事者です。ASDの妻と働く上で経験してきたことやライフハックを発信します(^^)
数年前は度重なる滞納で真冬にも電気が止まるなどしていたが、現在は様々なコツを掴んで自立。ライター業をする傍ら、介護ヘルパーの仕事もしている。

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ADHDの「先延ばし癖」の改善案”気をつければ何とかなる”は何ともならない！

西出 光

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2021.3.11

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集中力が続かない！発達障害ADHDの後輩が作り出したマイルール

西出 光

ADHD 働く上での困りごと 凸凹カンパニー 発達障害 集中力が続かない

2021.2.24

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