さらな

40代の2児の母。2021年にリウマチを発症し、生活が激変したことで色々なことを学び中。 子育ての傍ら、ライター、ブロガーとして活動している。好きなことは文章を読む、文章をまとめる、綺麗な画像を見る、美味しいものを食べる、旅行。

さらなの投稿一覧

リウマチを経験して気づいた、執着を手放し前向きに変化していく心境を象徴するタンポポの綿毛 当事者

リウマチになって気づいたこと

コミュニケーション ストレス リウマチ 子育て 家族 難病と共に生きる
さらな
2026年1月16日
パラちゃんねるカフェ
環境や状況が変わると、これまでとは気がつくことが変わると思います。 今回は、自分自身がリウマチになって状況が変わり、気がついたことなどを綴ってみたいと思います。 ※こ …
机の上に置かれたノートパソコン、ノート、ペン、目覚まし時計、スマートフォンの画像。仕事や勉強の準備を示すシーン。 当事者

リウマチになってからライターになった私の話〜その1

フリーランス リウマチ リモートワーク ワークライフバランス
さらな
2024年9月23日
パラちゃんねるカフェ
こんにちは。さらなです。私は現在、WEBライターとしてお仕事をしています。とはいっても、もともとWEBライターの仕事をしていたわけではなく …
色とりどりの駒がハートの形に並んでいる。「相手を受け入れる」というテーマを表現したイメージ。 当事者

相手を受け入れるということ

コミュニケーション ストレス メンタル リウマチ
さらな
2024年6月14日
パラちゃんねるカフェ
「ひとりひとり違って、みんないい」そんな言葉が少しづつ浸透し始めていると思います。 とはいっても、長い間「これが正解」「このやり方がいい」など、「よいと言われること」がある …
3Dで少しリアリティのある亀のイラスト 当事者

自分を受け入れるということについて

コミュニケーション ストレス メンタル やりがい リウマチ ワークライフバランス 休職 働き方 難病と共に生きる
さらな
2024年4月29日
パラちゃんねるカフェ
リウマチになってから最初の1年ほどは自分がリウマチだということを受け入れられませんでした。 家族に申し訳なく、罪悪感に溢れ、治すことばかり考え迷走し、痛くて動かない体を許せ …
当事者

リウマチになって変化したこと

コミュニケーション 働き方 働く上での困りごと 合理的配慮 障害者雇用
さらな
2023年12月27日
パラちゃんねるカフェ
体の状態が変わると、変化することが大なり小なりあると思います。 リウマチも同様に、発症してから私もさまざまな変化を経験しています。 今回は、リウマチになってからの変化 …