古川 諭香

猫の下僕のフリーライター。愛玩動物飼養管理士などの資格を活かしながら大手出版社が運営するウェブメディアにて猫に関する記事を執筆。共著作は『バズにゃん』。書籍レビューや生きづらさに関する記事も執筆しており、自身も生きづらさを感じてきたからこそ、知人と「合同会社Break Room」を設立。生きづらさを抱える人の支援を行っている。

古川 諭香の投稿一覧

複雑性PTSDの回復を象徴する、麦畑の中に一輪だけ咲く赤い花。繰り返された虐待の後遺症と、それでも残る希望を表したイメージ 当事者

完治は難しいってホント？繰り返された虐待の後遺症である「複雑性PTSD」は治るのか？

PTSD ストレス メンタル 家族 寛解
古川 諭香
2026年3月27日
パラちゃんねるカフェ
「複雑性PTSD」は、繰り返し体験したトラウマによって発症する精神障害。そのため、治療が困難だという説がある。だが、完治は難しくても寛解は …
多感な時期に医療現場で強い羞恥心と精神的苦痛を感じる女性患者の苦悩を象徴したイメージ 当事者

まるで見世物みたい…多感な時期に男性医師や実習生に裸を見せなければいけない苦しみ

コミュニケーション ストレス メンタル 先天性心疾患 家族 心疾患
古川 諭香
2026年2月13日
パラちゃんねるカフェ
先天性心疾患を抱えていると、検査時や診察時にどうしても胸をさらけ出さなければならない。今でこそ、同性に検査をしてもらえるようになってきたが …
生まれ持った障害と向き合いながら、海を見つめて「できない自分」を受け止めようとする女性の後ろ姿 当事者

生まれ持った障害で「できないことがある自分」を受け止めるには？～完璧でないからこそ人は尊い…

メンタル 先天性心疾患 心疾患 恋愛
古川 諭香
2026年1月9日
パラちゃんねるカフェ
障害を持って生まれたり、後天性の障害を抱えたりすると、生きていく中で“できないこと”にぶち当たり、心が苦しくなる日がある。 そんな時 …
大人の手のひらの上に小さな赤ちゃんの手が重なる、親子の絆や愛情を象徴する写真 当事者

「どうしてこんな体に産んだの？」～障害を理由に母を責め続けた10代の頃～

うっ血性心不全 フォンタン手術 先天性心疾患 内部障害 心疾患 難病と共に生きる
古川 諭香
2025年10月31日
パラちゃんねるカフェ
どうして、こんな体に産んだのか。先天性の障害を持っていると、親に対して、そんな行き場のない怒りをぶつけてしまうことがある。現に、私がそうだ …
スティックに付いたピンクの紙製のハート。 当事者

先天性心疾患者が性行為をするのはＯＫ？デリケートな疑問に当事者がアドバイス

フォンタン手術 心疾患 恋愛 結婚 難病と共に生きる
古川 諭香
2024年12月10日
パラちゃんねるカフェ
デリケートな疑問だからこそ、性の話は当事者にもなかなか聞きづらいもの。しかし、必要な性の知識を知ることは、自分を守りながら生きることに繋が …
子供たちが集まって会話をしている手描きのスケッチ。 当事者

イラストでインナーチャイルドの変化を紹介！カウンセリング開始から1年半後の“心の世界”

PTSD メンタル
古川 諭香
2024年11月22日
パラちゃんねるカフェ
持続的な虐待やDVなどのトラウマ体験をきっかけに発症するといわれている、複雑性PTSD。治療のためのカウンセリングを受け始めて1年半が経っ …
緑の葉が陽の光を浴びている自然の中の風景。 当事者

「カウンセリングに行くのがしんどい…」  継続的な通院が苦しくなった時に意識したい“心の守り方”

PTSD メンタル
古川 諭香
2024年11月12日
パラちゃんねるカフェ
カウンセリングは自分の心と向き合う作業。治療中は、メンタルクリニックへ通いたくない気持ちと闘わなくてはいけない日もある。そんな日はどうやっ …
大人の手と赤ちゃんの手が重なり合って触れ合っているシーン。 当事者

複雑性PTSD当事者がカウンセリングで学んだ「相手の問題の捉え方」――すべてを“私が解決すべき問題”だと思わなくていい

PTSD メンタル
古川 諭香
2024年10月11日
パラちゃんねるカフェ
持続的な虐待やDVなどのトラウマ体験をきっかけとして発症すると言われている、複雑性PTSD。この精神疾患と生きてきた私はこれまでずっと、人 …