琳堂 ヤコ

とあるADHD持ち学習塾講師。英文法と英和翻訳をこよなく愛する。たまに哲学を差し込む。有益な情報は基本ない。 発達特性児(ADHD+ASD)２人持ちのシングル家庭。座右の銘は「怯まず為さば勝利は近し」。

琳堂 ヤコの投稿一覧

青空と太陽の光。ADHDのエネルギー源を象徴するイメージ。 当事者

ADHDの凄まじいエネルギー源はどこにある？～２種類の活力源と活用法について～

ADHD ストレス メンタル 働く上での困りごと 大人の発達障害 高次脳機能障害
琳堂 ヤコ
2025年3月14日
パラちゃんねるカフェ
どうも、琳堂ヤコです。記念すべき四回目のコラムになります。はい、全部記念です。ちなみに自己紹介も兼ねた記念すべき第一回目はこちらです。  …
シンプルなオレンジ色の椅子が置かれた空間。「居場所がない」と感じる人間の心情を象徴するイメージ。 当事者

人間の「居場所」について考える～「居場所がない」と感じる理由は？

コミュニケーション コロナ禍 ストレス マイノリティ メンタル 働く上での困りごと 家族
琳堂 ヤコ
2025年2月7日
パラちゃんねるカフェ
どうも。琳堂ヤコです。記念すべき三回目の寄稿になります。ちなみに全て記念していくのでよろしくお願いいたします。Everyday anniv …
木製スツールの上に積み重ねられた緑色のタオル。バスルームのインテリアに調和するシンプルでリラックスした雰囲気。 当事者

実生活をクリアしよう ～VS入浴編「風呂を倒す！」～先延ばしのジレンマから解放！入浴ハードルを下げる方法とは

ADHD うつ ストレス メンタル 働く上での困りごと 双極性障害
琳堂 ヤコ
2025年1月17日
パラちゃんねるカフェ
はじめまして、じゃないんです。記念すべき2本目のコラムになります。どうも、琳堂ヤコです。 「はじめましてなんだが…」という方は、私の …
当事者

症状で検索するときの注意点！～初めての症状への不安を軽減するには？～

ADHD うつ 初期症状 双極性障害
琳堂 ヤコ
2024年7月22日
パラちゃんねるカフェ
どうも。ご無沙汰しております琳堂ヤコです。なんか名前に見覚えあるなという人がいることを願いつつ、記念すべき第5回目のコラム記事になります。 …