「着信音がなると緊張してドキドキする、異常に身構えてしまう」という方はいませんか?ADHDには電話が極端に苦手!という人が多く見受けられます。とっさに言葉が出てこなかったり、相手の声を聞き取れずパニックになったりと、特性の影響で電話がトラウマになっている人も少なくありません。ADHD当事者である私、ぴーちゃんは「あること」をすることで、以前より電話への恐怖心を少しずつ和らげることができました。今回はそんな電話に対する恐怖心との向き合い方や対策を解説していきます。
電話が苦手!ADHDの電話対応対策
2021年7月24日