当事者

ADHDの私が実践している心を楽にするコツ

2022年2月13日

役立つ

1

共感

1

ぴーちゃん

ADHDの診断後、自己肯定感を持つための対処法を実践する様子を描いたイラスト。

苦手なことを認め、対処する方法を考えるステップを示したイラスト。

苦手を認識し、それを受け入れることの重要性についてのイラスト。

コラムの内容はどうでしたか？

役立つ

1

共感

1

アピールしたい職歴・スキルだけで応募できる！

「つい話しすぎる…ADHDの私が会話で気をつけていること」というタイトルと、発達障害（ADHD・ASD・LD）の図解やキャラクターイラストが描かれたブログ用アイキャッチ画像。

つい話しすぎる…ADHDの私が会話で気をつけていること

2026年5月15日

ぴーちゃん

https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ

「もっと考えて発言すればよかった…」「ついつい話しすぎて相手の気分を損ねてしまった」そんなふうに後悔したことのあるADHDの方は多いのでは …

「マルチタスクが苦手！ADHDでも効率よく仕事をこなすコツとは？」というタイトルと、ADHD、ASD、LDの特性を説明する図、うさぎのキャラクターが本を持っているイラスト。

マルチタスクが苦手！ADHDでも効率よく仕事をこなすコツとは？

2024年6月24日

ぴーちゃん

https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ

今回は、ADHDの当事者がぶつかりがちな壁「マルチタスク」について解説します。職種や職場環境によって、仕事の進め方はさまざまですが、世の中 …

2匹の猫が道端でコミュニケーションを取っている様子

モデルデビューを果たして考えた障害者とルッキズム

かんじんなことは、目には見えない〜ゲイの僕のハレ（非日常）とケ（日常）〜...

部屋の中で抱き合って慰め合う2人の女性。