当事者

ADHDの私が実践している心を楽にするコツ

2022年2月13日

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ぴーちゃん

ADHDの診断後、自己肯定感を持つための対処法を実践する様子を描いたイラスト。

苦手なことを認め、対処する方法を考えるステップを示したイラスト。

苦手を認識し、それを受け入れることの重要性についてのイラスト。

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アピールしたい職歴・スキルだけで応募できる！

カフェでうさぎと猫のキャラクターがおしゃべりしているイラスト。ADHDの「話しすぎ」対策をテーマにした定期連載マンガの一場面。

おしゃべりが止まらない…！ADHDの「話しすぎ」対策

2026年8月7日

ぴーちゃん

https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ

前回は、ADHDの「話しすぎ」あるあるについてお話しました。脳の多動や、衝動性からくる「話しすぎ」問題は当事者にとってなかなか対策 …

「どうしよう？！」ADHDが会議で困ること3選をテーマに、発達障害（ADHD・ASD・LD）の図解や、メモのタイミングが分からず困っている様子をイラストで表現したバナー画像。

「どうしよう？！」ADHDが会議で困ること３選！

2026年7月10日

ぴーちゃん

https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ

コロナ渦により、働き方も以前とは大きく変わりましたよね。急激に普及したリモート会議は便利ではありますが、ADHDにとっては大変なことも実は …

2匹の猫が道端でコミュニケーションを取っている様子

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かんじんなことは、目には見えない〜ゲイの僕のハレ（非日常）とケ（日常）〜...

部屋の中で抱き合って慰め合う2人の女性。