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とくら じゅん
1991年生まれ。下町暮らしのフリーライター・イラストレーター。出産後ADHDの診断を受ける。様々な立場の生きづらさを考えていきたい人。
ADHD フリーランス 働き方 発達障害
2024.4.19
ADHD 卒業 学生 新卒 新社会人
2024.3.21
ADHD フリーランス 働き方 発達障害 過集中
2024.2.27
ADHD 体調管理 睡眠 睡眠障害
2024.2.6
ADHD 不眠症 発達障害 睡眠障害
2024.1.9
ADHD ライフハック 忘れ物 無くしもの
2023.12.7
ADHD ライフハック 発達障害 過集中 障害特性
2023.11.14
ADHD コミュニケーション 人間関係 対人関係 発達障害
2023.10.26
ADHD 仕事 働く上での工夫 取扱説明書 発達障害
2023.10.3
ADHD コミュニケーション 大人の発達障害 発達障害 障害特性
2023.9.12
#ワーキングマザー テレワーク 仕事と育児の両立 在宅ワーク 夏休み
2023.8.15
ADHD コミュニケーション 暗黙の了解 発達障害 空気読み
2023.7.18
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