![自分の体調をチェックするバロメーターとしてのイラスト。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/adhd-self-check-barometer-640x360.jpg)
当事者
2024年2月6日
とくら じゅん
ADHDの私が自分の体調をチェックするバロメーターとは?
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_28_1716279725-120x120.jpg)
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パラちゃんねるカフェ
![オフィスのデスクにノートパソコンや文房具が並び、数人が作業している。中央には「発達障害者は上司や先輩からこんな声かけやアドバイスだと仕事がしやすい」というテキストが手書き風に書かれている。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/workplace-support-for-neurodivergent-640x360.png)
当事者
2024年1月25日
ゆめみがち
発達障害者、上司や先輩から、こんな声かけやアドバイスだと仕事がしやすい
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_96_1716282643-120x120.png)
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パラちゃんねるカフェ
![草の上に置かれたサッカーボール。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/soccer-ball-grass-640x360.jpg)
当事者
2024年1月19日
ハル
ADHDの僕が「やりたくない」と思うこと、「やらない」と決めていること
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_21_1716279399-120x120.jpg)
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パラちゃんねるカフェ
![疲れてうなだれている人物のイラスト。ADHDの人が早起きして失敗した体験を表現している。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/adhd-sleep-failure-640x360.jpg)
当事者
2024年1月9日
とくら じゅん
早起きが三文の徳にならなかったADHDの私の睡眠にまつわる大失敗
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_28_1716279725-120x120.jpg)
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![発達障害を持つ人の住む環境アイキャッチ](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/developmental-disorder-life-640x360.png)
当事者
2024年1月8日
タカツキミドリ
発達障害を持つ人は、田舎と都会どちらに住むのがいいの?
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![発達障害者ですがシナリオライターを目指し修行中のメッセージが書かれたラップトップとコーヒーカップ](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/aspiring-screenwriter-with-disability-640x360.jpg)
当事者
2023年12月23日
ゆめみがち
発達障害者ですがシナリオライターを目指し修行中
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_96_1716282643-120x120.png)
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![ガラスのカップに入った硬貨とその中から芽を出している植物。ADHDの方に向けた金銭管理のコツに関する記事。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/adhd-money-management-growth-640x360.jpg)
当事者
2023年12月13日
ハル
ADHDの方が苦手とする「金銭管理」のコツを紹介します
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_21_1716279399-120x120.jpg)
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![財布、鍵、パスポート、折り畳み傘、紙巻きタバコのイラスト。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/adhd-common-forgotten-items-640x360.jpg)
当事者
2023年12月7日
とくら じゅん
ADHDの私の忘れ物遍歴
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_28_1716279725-120x120.jpg)
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![手紙を書く手の写真。木目調のテーブルと封筒が写っている。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/writing-letter-640x360.jpg)
当事者
2023年12月5日
森本 しおり
ADHDの私が「本音と建前」について学んだこと
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_67_1716281869-120x120.jpg)
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![「発達障害者のスケジュールの組み立て方 コツとは?工夫は?」と書かれた手帳とペンと植物。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/planning-schedule-tips.png)
当事者
2023年11月18日
ゆめみがち
発達障害者、スケジュールの組み立て方のコツや工夫は?
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_96_1716282643-120x120.png)
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