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ストレス

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SLE患者の運動不足解消におすすめの、夕暮れの海辺で無理なく行うやさしいヨガストレッチのイメージ

SLE患者の運動不足解消方法は？疲れすぎずにできる運動について。

2026年5月22日

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双極性障害の気分の波をジェットコースターで表現したイラスト。落ち込んだ表情のキャラクターが激しいアップダウンの軌道に乗っている様子。

双極性障害の波を知るお話。

2026年5月1日

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一日で22km歩いた山登りの途中で見下ろした、新緑に囲まれた渓谷と川の風景

しんどい日には、山に登る。一日で22㎞歩いたときの記録。

2026年4月24日

森本しおり

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発達障害のある人が忘れ物に悩み、スマホや手帳、リマインダーなど忘れ物対策に必要な持ち物を考えているイラスト

発達障害者が忘れ物対策に必要なもの

2026年4月10日

ゆめみがち

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当事者が語るトゥレット症候群の取扱説明書を解説するイラスト

当事者が語るトゥレット症候群の取扱説明書

2026年4月3日

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複雑性PTSDの回復を象徴する、麦畑の中に一輪だけ咲く赤い花。繰り返された虐待の後遺症と、それでも残る希望を表したイメージ

完治は難しいってホント？繰り返された虐待の後遺症である「複雑性PTSD」は治るのか？

2026年3月27日

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人が病んでいく原因は単純ではないことを表した、色んな立場と理由に悩む人物のイラスト

人が病んでいく原因は単純ではない

2026年3月20日

タカツキミドリ

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手のひらで大切に包まれた鳥の巣と卵。人生どん底の中でスピッツ「スピカ」の歌詞から希望と再生を感じ取るイメージ

人生どん底のASDがスピッツ『スピカ』の歌詞から得たもの

2026年2月27日

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多感な時期に医療現場で強い羞恥心と精神的苦痛を感じる女性患者の苦悩を象徴したイメージ

まるで見世物みたい…多感な時期に男性医師や実習生に裸を見せなければいけない苦しみ

2026年2月13日

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リウマチを経験して気づいた、執着を手放し前向きに変化していく心境を象徴するタンポポの綿毛

リウマチになって気づいたこと

2026年1月16日

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