![「マルチタスクが苦手!ADHDでも効率よく仕事をこなすコツとは?」というタイトルと、ADHD、ASD、LDの特性を説明する図、うさぎのキャラクターが本を持っているイラスト。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/tips-for-adhd-multitasking-640x360.jpg)
当事者
2024年6月24日
ぴーちゃん
マルチタスクが苦手!ADHDでも効率よく仕事をこなすコツとは?
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パラちゃんねるカフェ
![在宅勤務をする際のポイントを押さえるためのイメージ。自宅のデスクで仕事をしている人のシルエット。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/tips-remote-work-640x360.jpg)
当事者
2024年5月8日
ハル
在宅勤務をするときに押さえておくべきポイント
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パラちゃんねるカフェ
![no image](http://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/noimage.jpg)
当事者
2024年4月22日
豆塚 エリ
困ったとき、失敗したときには誰かに頼り、いつかは自分が頼られる人へ。~障害者向けオンラインライタースクール開校に向けて
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![ノートブック、鉛筆、付箋が並べられたデスク。マルチタスクとADHDの関係を表すための画像。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/multitasking-adhd-notebook-pencils-sticky-notes-640x360.jpg)
当事者
2024年3月5日
森本 しおり
ADHDの私とマルチタスク
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![草の上に置かれたサッカーボール。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/soccer-ball-grass-640x360.jpg)
当事者
2024年1月19日
ハル
ADHDの僕が「やりたくない」と思うこと、「やらない」と決めていること
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![発達障害者が考えるメモのコツ〜情報整理はどうしてる?〜というテキストが書かれた画像](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/memo-tips-header-640x360.png)
当事者
2023年9月16日
ゆめみがち
発達障害者が考えるメモのコツ〜情報整理はどうしてる?〜
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![白い階段の前に立つ男性のフィギュア](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/career-staircase-climbing-640x360.jpg)
当事者
2023年7月4日
山田 稔
重度障害者の僕が障害者雇用枠で働き続けるためにしてきたこと
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![成長の象徴としての芽が出ているイラスト](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/growth-concept-illustration-640x360.jpg)
当事者
2022年12月6日
とくら じゅん
発達障害者は不得意を克服するよりも、得意を伸ばした方がいいのか?
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![公園を歩く家族の後ろ姿。発達障害の自分の体験を反映した「人には人の地獄がある」というテーマを象徴するイメージ。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2022/10/family-walking-park-640x360.jpg)
当事者
2022年10月7日
マーチン
人には人の地獄がある~発達障害の僕の場合
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![オフィス街で両手を挙げる男性。ADHDにおける「多動力」との向き合い方](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2022/08/man-raising-hand-hyperactivity-640x360.jpg)
当事者
2022年8月22日
マーチン
ADHDにおける「多動力」との向き合い方~ある1冊の本から考える~
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